Wirbelsäulengymnastik Kurs (04.08. – 24.11.2021)

04/08/2021 @ 18:00 – 19:30 – 2x pro Monat Termine: Mittwochs von 18-19.30 Uhr (90 Min) August: 04./18. September: 01./15. Oktober: 13./27. November: 10./24. 10 Übungen die aufeinander aufbauen (erkennen von Blockaden und Verklebungen wodurch Bewegungseinschränkungen sich zeigen) weitere Varianten Ziel: Ausgleich der Bewegung 1. Durchblutender Trainer 2. Beckenausgleichender Trainer 3. Entgiftender Trainer 4. Organ Trainer 5. Ausdauer-Trainer 6. Angleichender Trainer […]

Wirbelsäulengymnastik Kurs – Teil 1

04/08/2021 @ 18:00 – 19:30 – 10 Übungen die aufeinander aufbauen (erkennen von Blockaden und Verklebungen wodurch Bewegungseinschränkungen sich zeigen) weitere Varianten Ziel: Ausgleich der Bewegung 1. Durchblutender Trainer 2. Beckenausgleichender Trainer 3. Entgiftender Trainer 4. Organ Trainer 5. Ausdauer-Trainer 6. Angleichender Trainer 7. Anti-Sucht Trainer 8. Ausgleichender Trainer 9. Körperwahrnehmender Trainerweg 10. Balancetrainer und weitere neue Übungen